Existuje mnoho rôznych typov depresie.To je známeesenciálny olejmôže pomôcť liečiť depresiu, zlepšiť náladu a korigovať negatívne pohľady na vonkajší svet.
1. Depresia a aromaterapia
Depresia je škodlivá nielen pre duševné zdravie, ale ovplyvňuje aj fyzické zdravie.Depresia môže spôsobiť stres a môže tiež viesť k sérii sociálnej úzkosti a zdravotných problémov, ako je strata chuti do jedla, zmeny nálady, strata pracovnej schopnosti atď.
Aromaterapia je jedným z najprirodzenejších spôsobov liečby, ktorý pomáha vyrovnávať emócie a znižovať výkyvy nálad, ktoré vedú k depresii.Mnoho ľudí uprednostňuje užívanie drog a iných chemikálií na kontrolu depresie, ale často majú vedľajšie účinky.Dlhodobé používanie môže spôsobiť negatívne účinky na mozog, dokonca aj trvalé poškodenie.Terapia esenciálnymi olejmi je najbezpečnejší spôsob, ako prekonať depresiu, ktorý sa používa už tisíce rokov.V skutočnosti môžeme depresiu účinne kontrolovať iba aromaterapiou bez použitia akýchkoľvek liekov.
Okrem terapie esenciálnymi olejmi je najlepším spôsobom, ako odstrániť depresiu, každodenné cvičenie.Dá sa zistiť, že depresia postupne zmizne vhodným cvičením aesenciálny olejako pomocná liečba.
2. Niektoré druhy esenciálnych olejov, ktoré môžu účinne eliminovať depresiu
Jazmín, levanduľa a neroli sú tri z nichesenciálne olejektoré zlepšujú náladu a pomáhajú vyrovnávať náladu.Môže byť použitý samostatne alebo zmiešaný medzi sebou.
(1) Jazmínový esenciálny olej
Je to druh esenciálneho oleja šťastia, ktorý pomáha uvoľniť emócie a znížiť stres, podporuje sebavedomie a prekonáva negatívne emócie.
(2) Esenciálny olej Neroli
Ide o obľúbený relax a liečenieesenciálny olej.Jeho voňavá vôňa pomáha uvoľniť sa, rozptýliť hnev a vzrušenie.Neroli olej pomáha zlepšiť spánok a obnoviť duševnú a fyzickú silu.
(3) Levanduľový esenciálny olej
Je to tiež esenciálny olej, ktorý pomáha uvoľniť myseľ a je široko používaný v aromaterapii.Pomáha posilňovať emócie a zmierňuje stres a napätie.
3. Použitie
Existuje mnoho druhov esenciálnych olejov, ktoré dokážu liečiť depresiu a ich použitie je tiež rôznorodé, najmä zahŕňa difúznu metódu, metódu perličkového kúpeľa,aromaterapeutická metódaa masážna metóda.Difúzna metóda spočíva v použití difuzéra na šírenie vône esenciálneho oleja po celej miestnosti.Je v nej celý človek, čo veľmi dobre pôsobí na emocionálnu úľavu.Aromaterapia je pridanie esenciálneho oleja doaromaterapeutická pec. Aroma difuzér, elektrický aróma difuzér, aroma difuzér lightatď.perličkový kúpeľ je nakvapkanie niekoľkých kvapiek esenciálneho oleja do vody vo vani, priamo perličkový kúpeľ na viac ako 15 minút, aby si človek uvoľnil celé telo aj myseľ.
4. Antidepresívna magická formula
(1) Znížte príznaky úzkosti spôsobené depresívnou poruchou nálady
①Receptúra esenciálneho oleja
5 kvapiek pomarančového esenciálneho oleja, 2 kvapky esenciálneho oleja z majoránky a 2 kvapky esenciálneho oleja z kvetov pomaranča
②Masážny olej
Vyššie uvedený esenciálny olej sa pridá do 50 ml kokosového oleja.Jemne masírujte brucho v smere hodinových ručičiek.
③ Bublinkový kúpeľ
Pridajte vyššie uvedené zloženie do polovice šálky mliečneho kúpeľového oleja, potom zamiešajte a nalejte do vane.
④ Kadidlo
Pridajte vyššie uvedený esenciálny olej do vody na aromaterapiu.
(2) Melanchólia v zime
①Rýchlo pôsobiace zloženie
Vezmite 1-2 kvapky bergamotového esenciálneho oleja, kvapnite ho na papier na tvár a vdychujte.
②Vôňa
Pridajte 5 kvapiek bergamotuesenciálny olej
(3) Depresia s plačom
① Mierne
Esenciálny olej santalového dreva 15 kvapiek, pelargónový esenciálny olej 10 kvapiek a esenciálny olej Yilan 5 kvapiek.
② Mierne
24 kvapiek esenciálneho oleja Geranium, 2 kvapky esenciálneho oleja harmančeka.
③Hĺbka
10 kvapiek ružového esenciálneho oleja, 2 kvapky esenciálneho oleja z pomarančových kvetov, 3 kvapky esenciálneho oleja zo santalového dreva.
(4) Úzkosť alebo úzkostná depresia
① Mierne
Levanduľový esenciálny olej 15 kvapiek, esenciálny olej z harmančeka rímskeho 5 kvapiek, bergamotový esenciálny olej 10 kvapiek.
② Mierne
20 kvapiek cédrového esenciálneho oleja a 10 kvapiek pomarančového esenciálneho oleja.
③Hĺbka
5 kvapiek cédruesenciálny olej, 15 kvapiek citrónového esenciálneho oleja, 5 kvapiek esenciálneho oleja rímskeho harmančeka.
(5) Bipolárna porucha
① Fáza 1
Levanduľový esenciálny olej 6 kvapiek, pelargónový esenciálny olej 4 kvapky.
②2. fáza
Levanduľový esenciálny olej 6 kvapiek, Rímsky harmančekový esenciálny olej 2 kvapky, Kadidlový esenciálny olej 4 kvapky.
Ako využiť posledné tri situácie?Esenciálny olej je možné riediť do masážneho oleja s 30 ml základného oleja, alebo podľa tohto pomeru primiešať do esenciálneho oleja so špecifickým synergickým účinkom.Môže sa použiť pri vnútornej expanzii, kúpaní, inhalácii a iných metódach.
Liečba depresie je dlhodobý boj.Najlepším produktom zdravotnej starostlivosti je dozvedieť sa viac o aromaterapii. Aroma difuzér, elektrický aróma difuzér a aróma difuzér light atď.možno aplikovať.
Ningbo Getter Electronics Co, Ltd nielen vyrábaodpudzovač škodcovs ultrazvukovou funkciou, ale poskytuje ajaróma difuzér, elektrický aróma difuzér, aroma difuzér svetlo atď.
Čas odoslania: 26. júla 2021